Hemen herkes sağlıklı, canlı ve parlak cilde sahip olmak isterler. Ancak düzenli olarak yapılan bakımlara rağmen ciltlerin görünümünde ciddi sorunlar kendini gösterebiliyor. Ciltte bir anda kendini gösteren sorunlar bile ortaya çok kötü sonuçlar oluşabiliyor.
Cildi Bakımla Yormak
Birçok kişi cilde her gün aşırı derecede bakım yapmanın faydalı olduğunu düşünürler. Fakat cildin koruyucu yağ tabakasına zarar verilmesi sonrasında başta akne olmak üzere pek çok farklı sorun kendini gösterebilir. Bunun yerine haftada bir ya da iki kere bakım yapmak yeterli olacaktır.
cilt
Yüze Değen Şeylere Dikkat Etmemek
Gün içinde telefon ile konuşmak, gözlük, makyaj fırçası, yastık kılıfı gibi yüzlere değecek olan eşyalardaki mikroplar; yüze düşünülenden çok daha fazla zarar verebilir. Bundan dolayı başta elektronik aletler olmak üzere pek çok eşyanın düzenli olarak dezenfekte edilmesi gerekmektedir.
Sabahları Yüzü Yıkamamak
Gece boyunca ter gibi yollar ile atılacak olan toksinler gözeneklerde birikebilmektedir. Bundan dolayı sabahları kalkar kalmaz mutlaka yüzün soğuk suyla yıkanması gerekir. Böylece yüzde biriken kirler ortadan kaldırılarak gözenekler nefes alacaktır.
kuru cilt
Yetersiz Uyku
Vücudu dinlendiren uyku aynı zamanda cilde de ciddi faydaları olan bir aktivite. Çünkü iyi bir şekilde uyunması sonrasında göz altındaki koyuluklar ve torbalar ortadan kalkmış olacaktır. Yeterli uykuyu akşamları alamayanlar, gün içerisinde yapacakları kısa süreli şekerlemeler ile kendilerini dinlendirmeyi ihmal etmemelidir.
