Kefirin Diyetteki Rolü
Kefir taneleri ile doğal mayalanma sonucunda oluşan ve sağlık açısından faydalı bir içecektir. Probiyotik olduğu için diyet yapan kişilerin rejimleri sırasında günde iki bardak içmeleri önerilir. Diyet sırasında bağırsak temizliği yapılmazsa kilo kolay şekilde verilmez. Sabah ve akşam tüketilmeli ve taze olarak yapılmalı. Kefir Mucizesi Kalsiyum barındırması ile …