Kategori: Hamilelik
Pilates dünyada birçok kişi tarafından uygulanıyor. Kronik ağrılara, halsizliğe,kas dengesizliği,dolaşım bozuklukları, iskelet bozuklukları, hamilelik öncesi ve sonrası meydana gelebilecek problemlere kadar birçok rahatsızlığın giderilmesinde fayda sağlıyor. Hamilelik döneminde pilates uygulamasın özellikle yer vererek hamileliğin sıkıntılarından kurtulmanın yanı sıra hamilelik sonrasında da iyileşme hızınızı artırabilirsiniz. Aynı zamanda gevşeme hareketleri …
Bebekler için hayati işaretlerin izlenmesinin son birkaç yıldır arttığını ve bebek vücut monitörü ya da bebek izleme cihazı gibi isimlerle satıldığına şahit oluyorsunuzdur. Bunlar, çeşitli markalar altında üretiliyor ve bir bebeğin nabız, kan oksijen satürasyonu ve solunum gibi vücut fonksiyonlarını ölçmek için akıllı telefon uygulamaları ile birlikte çalışacak şekilde tasarlanıyor. Uygulamalar, …
Hamileyken, sürekli olarak bebeğin gelişimine hazırlanma yollarını düşünüyorsunuz, fakat kendinizi listeye eklemeniz gerektiği aklınıza gelmez. Bununla birlikte, vücudunuzun doğum öncesi, doğum sırasında ve doğum sonrası şaşırtıcı değişiklikler yaşayacağını ve kendinizi çalışma düzeninde tutmanız gerektiğini unutmamak önemlidir. Bunu yapmanın yollarından birisi, Kayropraktik masajıdır. Kayropraktik (Chiropractic) Nedir? Kayropraktik, sinir sistemi üzerine odaklı, …
Özellikle İnstagram fenomenlerinden olan blog anneleri binlerce kişi tarafından takip ediliyor. Hemen hemen hepsine baktığınızda bebeği ile yaptığı paylaşımlar ile ilgi ve beğeni topladığı görünüyor. Hal böyle olunca binlerce kişi takipte kalıyor ve onlardan bilgiler ve tavsiyeler alarak bilgilenmeye devam ediyorlar. Elbette uzman olmadıkları için verdiği bilgiler ne …
Bebeğin beyin gelişiminde herhangi bir sorun yaşanmaması için annenin hamilelik sırasında X ışınına maruz kalmaması ve madde bağımlılığında olmaması çok önemlidir. Riskli gebelik durumu özellikle 18 yaş altındakiler ile ileri yaşta annelerde görülür. Diyabet, ciddi kalp hastalığı, akciğer sorunu yaşayan anne adayları da dikkat etmeleri gerekir. Riskli Gebelikler …
