Göğüs ile pelvis bögesi arasında oluşan ağrılar, karın ağrısı olarak nitelendirilir. Birçok çeşidi ve insanda bıraktığı etki bulunmaktadır. Karın ağrılarının kramp halinde olduğu gibi gelip gidici şekilde de olması muhtemeldir. Karın ağrılarının birbirinden farklı nedenleri de bulunmaktadır.
İlk başta akla gelen kadınlarda adet sancıları ile birlikte şeker hastalarının, erkek ve kadınlarda üreme organlarıyla ilgili rahatsızlıklarda, mide ve bağırsak hastalığında ya da böbrek taşları gibi çeşitli nedenlerden dolayı karın ağrısı oluşabilmektedir.
Karın ağrısı nedenlerinden biri de zehirlenmeden kaynaklıdır. Herhangi bir sebepten dolayı oluşan zehirlenme ile ilgili olarak karın ağrısı yaşayabilirsiniz ve karın ağrısı sorunu noktasında doktora görünmeniz gerekebilir. Bu şekilde alacağınız destek ve hizmet ile birlikte doktorunuzun yönlendirmesiyle bilgi sahibi olabilirsiniz.
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?
Karın ağrısı rahatsızlığınız olduğunda faydalanabileceğiniz bazı durumlar mevcuttur. Örneğin ağrıyı hafif geçirmek için karnınızı ısıtmak çok daha faydalı olabilir. Bununla beraber sıcak bir şeyler içmek ya da bitki çayları içmek, karın ağrınızın dinmesine yardımcı olacaktır.
Bitki çayı için papatya ya da nane çayları, metabolizmanızı hızlandıran ve karın ağrısını geçiren en iyi çaylardan olacaktır. Ayrıca karın ağrısı gidermek için iyi gelen şeylerden biri de hafif gıda tüketerek, daha rahat tüketim noktasında az yağlı yemeklerle beraber tüketilebilir seçenekler olacaktır.
Karın ağrısından kurtulmak için günlük 1 saat yürüyüşü es geçirmeyin. Metabolizma hızlandırmak için yapacağınız 1 saatlik yürüyüşler, sizi dinç tutacağı gibi sağlık açısından da etkili olacak ve karın ağrılarınızın ya da benzer ağrıların giderilmesine etkili olacaktır.
Hangi Durumda Hastaneye Gidilmelidir?
Eğer karın ağrısıyla alakalı olarak şiddetli ve tekrarlayan şekilde karın ağrıları yaşarsanız doktora görünebilirsiniz. Aynı zamanda göğüs ya da omuza karın ağrılarınızın yayılması durumlarına karşılık mutlaka doktora görünmeniz gerekmektedir.
Eğer karında gerginlik, dışkıda kan veya ağrıların nefes almanızı olumsuz yönde etkilemesi gibi sorunlar oluşması normal karın ağrısı dışında rahatsızlıkları da tetikliyor olması nedeniyle kesinlikle hastaneye görünmeniz gerekmektedir. Karın ağrılarında eğer karnınızda gerginlik ya da şişkinlik varsa, bu konuda yine dikkat edeceğiniz şey doktora görünmek ve bu konuda yönlendirici bilgi sahibi olmamınız olacaktır.
