Özellikle de kadınlar için söz konusu tatlılar olduğu zaman tüm iradeleri ortadan kalkabiliyor. Böylesi durumlarda ise kilo kontrolünü yapmak pek de mümkün hale gelmiyor. Tatlı krizinin kendini gösterdiği durumlarda ise direkt olarak şekerli ürünlere saldırmak yerine yapılabilecek pek çok farklı şey bulunmakta. Ara Öğün Disiplininiz Olsun Kan şekerinin …

Evinizdeki bazı ögeleri azaltarak ve başkalarını yeniden keşfederek, dekor konusunda yaşadığınız monotonluğu değiştirebilirsiniz. Bunun için para harcamanız bile gerekmiyor. Bu basit düzenlemelerle, aileniz ve arkadaşlarınızla birlikte keyifli olabileceğiniz daha açık, havadar bir alan yaratmış olacaksınız. Ferah Mekan Yaratma Mekanınızda ki dağınıklığın nasıl oluştuğu trajikomiktir ve farkında bile olmayabilirsiniz. …

İnsanların sevgilileri ya da eşleri ile tartışması oldukça doğal bir durumdur. Çünkü ilişki içerisinde iki farklı insan bulunmaktadır ve bu insanların kendilerine ait fikirlerini karşılarındaki kişi ile paylaşması durumunda farklı çatışmalar kendini gösterebilecektir. Bu aşamada önemli olan şey, tartışmanın sonrasında içerisinde bulunulan ilişki ile alakalı yanlış adımların atılmaması …

Gerekli sağlıklı bir yaşam gerek ise daha güzel, daha bakımlı olabilmek için aşağıdaki güzellik uygulamalarını düzenli olarak yapmakta fayda var. Önerilerimizi düzenli ve doğru bir biçimde yaptığınızda çok daha güzel, sağlıklı olacağınız kesin. Yüz Maskesi: Hangi yaşta olursanız olun kendi cilt tipinize uygun olarak cilt maskesi yapmanız bu …

Her insanın kendi hayatı ile alakalı çeşitli hayalleri vardır. İnsanı hayata bağlayan da bu hayalleridir. İnsan hayalleri için yaşar. Hayatın tüm zorluklarına karşı sırf hayalleri olduğu için mücadele eder. Hayaller insanın ulaşmak istediği yerdir. Bir nevi hedefleri, yaşama sebepleridir. Peki hayallere kavuşabilmenin yolları nelerdir? Hayalleri gerçekleştirebilmek için ne …