Bazı kişiler kilo alamamaktan şikâyet ederken, günümüzde çoğu kişi kilo verememekten şikâyetçidir. Fazla kiloların sebebi dengesiz beslenme olabileceği gibi, genetik sebepler de söz konusu olabilir. Bu durumda, öncelikle aşırı kiloların sebebi öğrenilmeli ve ona göre bir tedavi yöntemi belirlenmelidir. Herhangi bir doktora veya diyetisyene danışmadan, bilinçli veya bilinçsiz …

Ağız kokusu birçok insanın yaşadığı sorunlar arasında yer alır. Ağız içerisindeki bakteri plağı, diş eti hastalıkları ya da diş çürükleri gibi durumlardan kaynaklanan yetersiz ağız bakımının sebep olduğu kötü ağız kokusu kesinlikle engellenmelidir. Çünkü kişinin sosyal hayatında çok büyük olumsuzluklar ortaya çıkartabilir. İnsanların ağzı kokan kişiden tiksinip kaçması …

Bugün bebek pudrasının farklı kullanım yöntemlerinden bahsedeceğim. Bebek pudrası sadece bebekler için değil büyüklerinde günlük yaşamını kolaylaştıracak bir mucize. Bebek Pudrasının Mucizesi İlk olarak bebek pudrasını kuru şampuan olarak kullanabiliriz. Çok az miktarda pudrayı saç diplerimize uyguluyoruz. Bebek pudrasının sıvı emici özelliği saçımızdaki yağlarında emilimine yardımcı oluyor.  Saç …

Her şeyde olduğu gibi saç bakım ürünlerinde de beklenen etkiyi alabilmek için doğal seçeneklerden yana tercih yapmak gerekiyor. Saçlarınızın güzelliğine önem seviyor, kırılmadan ve kopmadan sağlıklı bir şekilde uzamasını istiyorsanız, elbette onun kimyasallara maruz kalmasını engellemeniz gerekir. Ancak piyasada bulunan birçok saç ürününde zararlı kimyasallar yer alır. En …

Bedensel sağlık açısından kalsiyumun önemi herkes tarafından biliniyor. Ancak dikkat edilmeyen bir mesele var ki herkesin kalsiyum ihtiyacı farklıdır. Genç, çocuk, yetişkin, kadın ve erkek… Her bünyede kalsiyum ihtiyacı farklı olduğu için, ne kadar kalsiyum almalıyız sorusu aslında tek bir cevapla sınırlı kalmıyor. Hangi Besinler Kalsiyum Kaynağıdır? Kemik …