Özellikle kış aylarının vazgeçilmez tadı olan portakal suyu her yaş ve kesimden insanın severek tükettiği bir içecek olarak bilinmektedir. Portakal suyunun en bilinen özelliklerinden biri bağışıklığı güçlendirici olmasıdır. Lezzet açısından herkes tarafından tam puan verilen portakal suyunun sağlık için sayısız faydası da bulunmaktadır. Yukarıda herkes tarafından bilinen bir faydasını ortaya koymakla beraber özellikle kış aylarında insanların en çok sorduğu sorulardan biri olan portakal suyunun faydaları nelerdir sorusuna daha ayrıntılı bir şekilde cevap vereceğiz.
Portakal suyunun faydaları saymakla bitmez. İçerisinde bulundurduğu yüksek miktarda C vitamini sayesinde gün içersinde orta boy iki adet portakalı tüketmeniz vücudun gerek duyduğu C vitaminin kolaylıkla sağlamaktadır. Portakal suyu tümör oluşumunu önleyerek kanser riskini daha aza indirir. Bunun yanı sıra vücudu toksinlerden arındırır. Toksinlerden arınmış bir vücudun hastalıklara yakalanma riski çok daha azdır. Portakal suyunun diğer en önemli faydası ise düzenli tüketim sonucunda bağırsaklardaki floransları dengelemesidir. Bu sayede bağırsaklarda kum ve taş oluşumu riski çok daha azalmaktadır. Kum ve taş oluşumunu engellemesinin yanı sıra bağırsaklarda ortaya çıkan kum ve taşların atılmasını da sağlamaktadır. Portakal suyu tüketimi ile eklemlerde iltihap oluşumunun önüne geçilmektedir. Bu sağladığı yarar ile iskeletin sağlığı da korunmuş olur.
Portakal suyunun cilde faydaları nelerdir?
Portakal suyu, cilt için yapılan sağlıklı kür tariflerin en vazgeçilmez ögelerinden biridir. Cilde olan yararları herkes tarafından bilinmektedir. Sıklıkla sorulan portakal suyunun faydaları nelerdir sorusuna simdi de cilt için cevap vereceğiz. Portakal suyu cilt üzerinde bulunan akne ve sivilce izlerinin tevdisinde sıklıkla kullanılan bir üründür. Portakal suyunun içerisinde yüksek oranda vitamin değerleri bulunduğundan cilt yapısını düzenler, cildi sıkılaştırır ve cilde daha parlak bir görünüm sağlar. İçerisinde bulundurduğu yüksek orandaki C vitamini sayesinde ise kırışıklıklarla savaşmanın en etkili yolunu meydana getirmektedir. Cildin daha gergin görünmesini sağlayan portakal suyu içerisinde bulundurduğu kalsiyum sayesinde ise sağlıklı kemik yapısına ve dişlere sahip olmanızı sağlamaktadır.
Portakal suyu ile maske tarifi
Portakal suyunun faydaları nelerdir sorusuna bu kadar olumlu cevap verilmesi maskelerde daha çok bu ürünün kullanılmasını sağlamaktadır. Portakal suyu ile elde edebileceğiniz maskelere bir adet örnek de bizler vereceğiz. Bunun için 2 yemek kaşığı portakal suyu ve 4 yemek kaşığı un gerekmektedir. Bu iki ürünü güzel bir şekilde karıştırarak yüzünüzün tamamına uygulayıp ılık su ile temizleyin.
